精子，夫妻孕育一个健康宝宝的直接保障，所以男性的精子过少是会造成非常严重的影响的，男性朋友应该重视这一疾病的严重性，在生活中呢，也要积极的进行预防和治疗。那么，日常生活之中怎么可以预防少精症呢?
日常生活之中怎么可以预防少精症呢?
为你答疑解惑
1、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如：淋病、尖锐湿疣等性传播疾病。
2、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
3、睾丸是一个很娇嫩的器官，如果温度高，就会影响精子的产生，所以能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。 
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4、改变不良习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还要注意一些小常识，如从干洗店拿回来的衣服尽量是放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
5、尽量多适用富含维生素、微量锌元素的食物，这是因为，锌元素有助于促成精子的生成，还具有保护精子不受破坏的作用。维生素是人体不可或缺的必须物质，有提高男性身体素质，改善患者性欲低下的作用。
患少精症的具体原因：
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如今随着各种生殖健康疾病逐渐增多，我们发现很多男性疾病的发病率都居高不下，尤其是有些可以直接影响到男人生育的能力，所以为了能够保持到科学治疗的目的，提前了解下患少精症的具体原因，有助于做好科学预防。
1、内分泌因素：内分泌对于人体的生殖生育健康也起到不可缺少的作用，特别是下丘脑、垂体、睾丸这个性腺轴，系统功能发生了紊乱，直接将会对性腺轴上的睾丸功能造成影响，使得其生精能力发生障碍而出现少精症。
2、男性隐睾症：2岁以上睾丸还没有降到阴囊的，生精细胞的数量要比正常睾丸明显减少，这种情况如果不早期手术，后期出现少精子或无精子的机会较大。
3、感染性因素：生殖系统的特异性的和非特异性的感染均可造成精子的发生受到影响，这是因为生子系统看似分工不同，事实上也都对男性精子精液有重要的影响，比如前列腺炎和精囊的分泌液往往是精液重要成分，如果发生异常可使得精液成分改变而不利于精子存活。
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4、患鞘膜积液：虽然说鞘膜积液是很多新生儿都可能会出现的一个先天性的疾病，但如果患病过程中对其不加以重视，严重的时候也是能够对精子健康造成不良影响的。因为这会使得睾丸局部温度升高而影响内环境影响到生精。
日常生活之中怎么可以预防少精症呢?良好的卫生习惯、掌握性知识、饮食有规律都会给男性的精子创造一个很好地环境，也会减少男性患有少精症的几率，更多相信情况，在线咨询了解更全面!cls
