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成都温江区男性性生活时间短该怎么办?

2019-04-28 来源:成都九龙医院男科

  男性正常性生活时间是15以上分钟,理想的性生活是称心的、愉快的、自愿的、充分的生理、心理宣泄,并有愉快的精神享受。但是,现实生活中,不少夫妻会感到性生活时间短,那么成都温江区男性性生活时间短该怎么办?

成都温江区男性性生活时间短该怎么办?

  男性性生活时间短怎么办?

  1、男性性生活时间短的人,平时多加强身体锻炼、并且要控制性生活次数、保持良好的睡眠。

  2、多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡

  3、可以戴避孕套降低龟头敏感度,或者使用一些外用纯草药类延时喷剂莱伯特降低龟头的敏感性,修复龟头保护膜一定不能用麻醉剂。

  4、性生活采取女上位,当男性有临近射精的感觉时停止刺激,女性用拇指挤压夹住阴经的系带处,时间为3秒—4秒,半分钟后射精反射消失,可以再继续进行性√交或挤压法练习,每天练习4次-5次,可以提高射精阈值,达到延迟射精的目的。

  5、积极的参加户外的体育锻炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

  温馨提示:性生活少于15分钟都算是早泄,对于早泄症状,及早治疗很有必要。同时生活中男性朋友要带有积极乐观的心态的去面对疾病,不要觉得早泄疾病羞于启齿而长期拖延。

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医院简介

成都九龙医院位于四川省成都市青羊区八宝街19号,是一家以治疗妇科、男科疾病为特色的综合医院,是成都市医保定点机构。 [详细]

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医院地址:成都市青羊区八宝街19号(家乐福旁)
地铁路线:乘坐地铁1号线至骡马市站下车,步行到家乐福旁即可达成都九龙医院。
公交路线:乘4、5、7、37、56、62、109路到八宝街下车;乘7、54、57、70路到万和路下车

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